Ligesom coachingfilosofien er jeg personligt overbevist om, at vi alle rummer de svar vi søger, indeni os selv. Det er bare ikke altid at vi er i stand til at finde dem selv. Jeg kan som coach og skyggevejleder være dit fyrtårn, der kan lyse for, og hjælpe dig, ved at stille de rigtige spørgsmål, så du bliver bevidst om hvad det er, der er på spil.

Jeg har en masse forskellige redskaber og metoder, som kan hjælpe dig, til at opdage hvordan dine historier, eller begrænsende overbevisninger står i vejen for, at du kan leve dit liv. Et liv hvor du står stærkt i dit autentiske selv.

Når vi bliver bevidste, kan vi fremadrettet bedre agere hensigtsmæssigt og selvkærligt, fremfor automatisk, at reagere med gamle ubevidste, tillærte og selvdestruktive mønstre. 

Hvis du har erfaret, at du altid ender i de samme konflikter i dine relationer, er det fordi du projicerer bestemte egenskaber over på din mand, kollega, veninde eller børnene. Egenskaber du ikke kan holde ud at være, fordi der er for meget skam og skyld forbundet med netop de egenskaber for dig. Din hjerne fornægterne dem, for at beskytte dig.

Jeg kan hjælpe dig med at få øje på dine bevidste eller ubevidste skygger, som forhindrer dig i at have et sundt selvværd, have nærende relationer og et liv med indre balance. 

Når vi i fælleskab har fundet frem til de egenskaber du har sat i skyggen, kan jeg hjælpe dig med at få dem integreret.  Det er hårdt indre arbejde at dykke ned i sine skygger, eller forløse gamle tillærte mønstre, men det er det hele værd. 

Du kan sige farvel til stress, indre og ydre konflikter, og goddag til mere energi, indre ro og et højere selvværd.