Stå stærkt i dig selv
Har du lavt selvværd, konfliktfyldte relationer eller føler du dig stresset?
Kender du det ….
At du føler dig utilstrækkelig og ikke god nok
At du altid ender i de samme konflikter med dem du holder af
At du har en indre uro, ikke kan overskue noget og har let til tåre
Så kan jeg hjælpe dig...
Via skyggearbejde, – at gå på opdagelse i, hvilke skygger der er på spil hos dig, i dine relationelle konflikter. Når du har integreret skyggesiderne, vil du opleve at være mere rummelig, stå stærkere i dig selv og have lettere ved at sige pyt.
Til at lære nogle mindfulness øvelser og metoder, som hjælper dig til at finde hjem. Hjem til det sted i dig, hvor du altid er elsket. Hvor du igen føler dig god nok, og hvor din indre stemmer taler kærligt til dig.
Føler du dig utilstrækkelig og ikke god nok?
Jeg kan via samtaler og øvelser hjælpe dig til, at opdage hvor disse følelser er opstået. Hvilke historier og begrænsende overbevisninger du bærer på. Så du kan leve et balanceret liv, med indre ro og højt selvværd.
“Laila har hjulpet mig med at opnå en større selvaccept og selvkærlighed.”
I mødet med Laila blev jeg mødt med ro, accept og imødekommenhed. Hun har hjulpet mig med at opnå en større selvaccept og selvkærlighed. Det har givet mig et rigtig godt fundament for min videre udvikling.
– Elsebeth
Gratis Foredrag
Bliv klogere på hvad skygger er, hvordan de opstår, og hvordan skyggearbejde kan hjælpe dig til et sundt selvværd, mindre stress og mere nærende relationer.
Få online adgang til mit populære video foredrag ved at skrive navn og e-mail nedenfor
“Samtalen og øvelserne var yderst professionelt tilrettelagt”
Jeg kan kun anbefale et besøg hos Laila. Laila kunne på sin egen rolige og dygtige facon, få mig til at føle mig godt tilpas. Jeg blev vejledt/guidet og fik under besøget, nye øjne på min udfordring. Samtalen og øvelserne var yderst professionelt tilrettelagt og det gav mening for mig.
-Marianne
Sådan fungerer det
Book en samtale
Du kan booke en samtale ved at trykke på knappen ”book en samtale”, eller du kan kontakte mig via mail: Laila@kudahl.dk, eller tlf: 28726588.
Du er velkommen til at kontakte mig for en gratis afklarende samtale. Det foregår telefonisk, og jeg afsætter gerne 20 min til dig.
Samtale session hos mig
I mit terapirum er der plads til at føle og tænke alt. Og uanset hvad der dukker op, vil du altid blive mødt med ro, rummelighed og en ikke dømmende adfærd.
Det er for mig altafgørende, at du føler dig tryg, -fordi tryghed og tillid er fundamentet for, at turde arbejde dybt, med alt det vi oplever som svært og udfordrende.
Efter et forløb hos mig
En permanent dyb forandring, tager tid, og kan sjældent fixes med 2-3 samtaler. Men når du har været i et forløb hos mig, vil du have opnået en bevidsthed til at skabe en forandring.
Du vil have arbejdet med nogle redskaber, der gør at du kan leve det liv du drømmer om. Det liv, hvor du har et sundt selvværd, mere glæde og overskud.